Es ist soweit. Das Abnehmduell geht aufs Ende zu, und ich bin eigentlich ganz froh. Insgesamt habe ich 2 Phasen durchgemacht. Phase 1 – Abnehmen Phase 2 – Gewicht halten Insbesondere die 2te Phase war doch deutlich schwerer. Ich muss ja nicht sagen, wie die Wochenenden meistens aussahen und das […]
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Eierschnorren – Oder warum man Ostern nicht abnimmt #boff3
So, noch eine Woche bis zum Ende des #boff3 Abnehmduell und ich hoffe das ich die nächste Woche etwas besser nutzen kann, als das Osterwochenende. Nachdem ich letzten Freitag mich noch mit einem Ergebniss von unglaublichen 96,2 kg gefreut habe, wußte ich vorher, dass es Ostern sicherlich nicht so erfolgreich […]
Bloggen, essen, kochen und abnehmen #boff3
Nachdem das 321blog.de Abnehmduell diese Woche zu Ende geht und auch das #boff3 nur noch 2 Wochen läuft, wird es Zeit den Blog hier zu aktivieren. In den letzten Wochen sind die Beiträge im Gegensatz zu meinen Erwartungen nicht tumblr typisch nur ein paar Zeilen lang gewesen, sondern die Artikel […]
Endlich wieder weniger #boff3
Das http://www.321blog.de Abnehmduell geht langsam in die Endphase und pünktlich dafür konnte ich zum ersten mal seit langem wieder einen kleinen Erfolg verbuchen. Mit 97,6 KG bin ich 100gr niedriger als vor 3 Wochen. Insgesamt waren die letzten 2 Wochen jedoch mit einem eher nicht so Vorteilhaften auf und ab […]
Das große Fressen oder 1,8kg an einem Wochenende #boff3
Wie angekündigt nun endlich mein Beitrag für die Woche. Im groben und ganzen, kann ich froh sein, dass das #boff3 Abnehmduell den Wiegetag auf einem Dienstag hat. Am Montag konnte ich zumindestens einige der Kalorien vom Wochenende wieder loswerden. Begonnen hat es am Donnerstag abend. Ein nettes Essen (4 Gänge) […]
Unverändert in die Woche #boff3
Nachdem es letzte Woche einen großen Sprung gab, starte ich unverändert in die #boff3 Woche. Das Wochenende war eindeutig zu doll. Freitag abend Junk Food an der NORDAKADEMIE zur Jahreshauptversammlung der NORDAKADEMIKER. Am Samstag gab es dann ein HotDog bei Ikea und selbstgemachte PastaMista (bestehend aus Penne und Spaghetti mit […]
Statistiken zum #boff3
Wie Ihr ja wisst, nehme ich am #boff3 Teil und habe die tolle Tabelle vom http://321blog.de übernommen, in der Hoffnung, dass sie gepflegt wird. Das klappt leider nur ein wenig, aber ein paar Teilnehmer denken immerhin daran, die Tabelle auszufüllen. Alle zahlen findet Ihr hier: https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Aq7q4IKhSQCwdGhBRnlVSlg4QmE4cDVkX1FMdEVGaWc#gid=0 Gut, also fleißig dabei […]
Leichte Stagnation – nun heißt es kämpfen! #boff3
So, nachdem ich nun in der letzten Woche nur 300gr verloren habe, und im Gegensatz zu gestern, sogar wieder 100gr mehr auf der Uhr habe, heißt es nun mit Geduld weiter nach unten. Das verhalten ist relativ normal. An einer gewissen Stelle geht es nur noch langsam weiter, wobei es […]
Endlich wieder ein UHU – Rückblick auf eine sehr ordentliche Woche #boff3
Nach der ersten Woche habe ich nicht damit gerechnet, dass es weiter so einfach ist abzunehmen. Trotzdem habe ich es weiterhin eher ruhiger angehen lassen, und relativ wenig wirklich schlimme Dinge gemacht. (So rein ernährungstechnisch), und das obwohl wir in der heißen Phase der Grillcamp Vorbereitung sind. Der einzige wirklich […]